Um estilo de vida com atividade física está associado a benefícios para a saúde e bem-estar. Portugal, quando comparado com 35 outros países, apresenta uma das menores cargas de atividade física, sendo inclusivamente a mais baixa em algumas idades. Portugal é ainda o 2º país Europeu com mais crianças obesas.

Este aspeto assume particular importância visto que a inatividade física é um dos maiores problemas de saúde pública mundial e contribui para doenças crónicas: Indivíduos sedentários têm maior risco de doenças cardiovasculares, mortalidade prematura e de obesidade - a epidemia do século XXI.

desportos_coletivos_2O Colégio, indo ao encontro do que aconselham, para crianças e adolescentes dos 6 aos 17 anos, várias instituições internacionais, nomeadamente o U.S. Department of Health and Human Services, relativamente à prática diária de atividade física (Educação Física, Desporto Extra Curricular e Recreios Ativos) criou desde 2010 uma parceria com a Healthy and Active Lda, cujos responsáveis são os Professores de Educação Física Elsa Braz e Miguel Pombeiro.

Procurando, em articulação com as aulas de educação física, proporcionar uma oferta desportiva mais frequente e motivadora, tendo como principal objetivo a promoção da saúde dos nossos alunos, a Healthy and Active coordena entre outras, a atividade extra curricular desportiva de DESPORTOS COLETIVOS:

- Masculino e Feminino

- Para os 3, 4 e 5 anos (Infantil) - Aula de jogos lúdicos coletivos que promovam o espírito de grupo, a coordenação e muita diversão !!

- Para o 1º e 2º ano - Jogos pré desportivos, Futebol 3x3, Voleibol 1x1 e Basquetebol 2x2

- Para o 3º e 4º ano – Futebol 4x4, Voleibol 2x2 e Basquetebol 3x3

Pretendemos que a ocupação dos tempos livres seja efetuada de forma pedagógica, contribuindo assim para a formação dos nossos alunos através da partilha e exercício de princípios tão importantes como sejam a disciplina, a responsabilidade, a dedicação, a perseverança e a competição como instrumento pedagógico de superação.

Regulamento  das Atividades  Extracurriculares    (PDF)

Ficha de Inscrição   (PDF)  entregar na Secretaria ou enviar para   Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Horários de Treinos em Junho 2017    (PDF)