Marcação de visita






 

Um estilo de vida com atividade física está associado a benefícios para a saúde e bem-estar. Portugal, quando comparado com 35 outros países, apresenta uma das menores cargas de atividade física, sendo inclusivamente a mais baixa em algumas idades. Portugal é ainda o 2º país Europeu com mais crianças obesas.

Este aspecto assume particular importância visto que a inatividade física é um dos maiores problemas de saúde pública mundial e contribui para doenças crónicas: Indivíduos sedentários têm maior risco de doenças cardiovasculares, mortalidade prematura e de obesidade - a epidemia do século XXI.

O Colégio, indo ao encontro do que aconselham, para crianças e adolescentes dos 6 aos 17 anos, várias instituições internacionais, nomeadamente o U.S. Department of Health and Human Services, relativamente à prática diária de atividade física (Educação Física, Desporto Extra Curricular e Recreios Activos) criou desde 2010 uma parceria com a Healthy and Active Lda, cujos responsáveis são os Professores de Educação Física Elsa Braz e Miguel Pombeiro.

Procurando, em articulação com as aulas de educação física, proporcionar uma oferta desportiva mais frequente e motivadora, tendo como principal objetivo a promoção da saúde dos nossos alunos, a Healthy and Active coordena entre outras, a atividade extra curricular desportiva de GINÁSTICA:
- Masculino e Feminino
- Para os 3, 4 e 5 anos (Infantil) - Aula de ginástica com dança, música e muita diversão!
- Para o 1º ao 4º ano - Destrezas Gímnicas, abordagem à Dança Criativa e Mini trampolim.
- Desde o 5º ao 12º ano – Coreografias Gímnicas e abordagem ao Mini trampolim

Pretendemos que a ocupação dos tempos livres seja efetuada de forma pedagógica, contribuindo assim para a formação dos nossos alunos através da partilha e exercício de princípios tão importantes como sejam a disciplina, a responsabilidade, a dedicação, a perseverança e a competição como instrumento pedagógico de superação.

Apresentação 2018/19 (PDF)

Regulamento  das Atividades Extracurriculares    (PDF)

Ficha de Inscrição   (PDF)  entregar na Secretaria ou enviar para   Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Horários e Mensalidades 2018/19   (PDF)
Alunas do 3º e 4º anos que têm sobreposição de atividades extracurriculares deverão enviar email para  Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

 

Competições / Saraus / Exibições  2017/2018 
Grupo Especial  I e II (PDF)

Treinos em junho de 2018 PDF