Um estilo de vida com atividade física está associado a benefícios para a saúde e bem-estar. Portugal, quando comparado com 35 outros países, apresenta uma das menores cargas de atividade física, sendo inclusivamente a mais baixa em algumas idades. Portugal é ainda o 2º país Europeu com mais crianças obesas.
Este aspeto assume particular importância visto que a inatividade física é um dos maiores problemas de saúde pública mundial e contribui para doenças crónicas: Indivíduos sedentários têm maior risco de doenças cardiovasculares, mortalidade prematura e de obesidade - a epidemia do século XXI.
O Colégio, indo ao encontro do que aconselham, para crianças e adolescentes dos 6 aos 17 anos, várias instituições internacionais, nomeadamente o U.S. Department of Health and Human Services, relativamente à prática diária de atividade física (Educação Física, Desporto Extra Curricular e Recreios Activos) criou desde 2010 uma parceria com a Healthy and Active Lda, cujos responsáveis são os Professores de Educação Física Elsa Braz e Miguel Pombeiro.
Procurando, em articulação com as aulas de educação física, proporcionar uma oferta desportiva mais frequente e motivadora, tendo como principal objetivo a promoção da saúde dos nossos alunos, a Healthy and Active coordena as atividades extra curriculares desportivas, entre elas o VOLEIBOL:
- Masculino e Feminino
- Desde o 2º ao 12º ano
- Treino de Voleibol de 2x2, 4x4 e de 6x6
- É a modalidade desportiva com mais tradição no Colégio
- É uma modalidade com inúmeros títulos Distritais, Regionais e Nacionais
Pretendemos que a ocupação dos tempos livres seja efetuada de forma pedagógica, contribuindo assim para a formação dos nossos alunos através da partilha e exercício de princípios tão importantes como sejam a disciplina, a responsabilidade, a dedicação, a perseverança e a competição como instrumento pedagógico de superação.
Apresentação 2018/19 (PDF)
Regulamento das Atividades Extracurriculares (PDF)
Ficha de Inscrição (PDF) entregar na Secretaria ou enviar para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Horários e Mensalidades 2018/19 (PDF)
Programação Sábados 2018/19 (PDF)
Treinos junho 2019 (PDF)
Torneios Infantis A 2018/19 (PDF)
Torneios Infantis B Masculinos 2018/19 (PDF)
Torneios Iniciadas Femininas A 2018/19 (PDF)
Infantis B - 10 de novembro de 2018
Infantis A - 17 de novembro de 2018
Iniciadas - 24 de novembro de 2018
2º Torneio Iniciadas Femininas
Convívio Pais e Filhos - 5 de janeiro de 2019
Infantis A - 26 de janeiro de 2019
3º Torneio Iniciadas Femininas
Infantis A - 9 de março de 2019
Infantis A - 23 de março de 2019
Voleibol 2018/2019 - resultados
